卧式动平衡机的使用方法教程通常包括以下步骤：

一、安装与准备

确认位置：首先确认卧式动平衡机所在位置是否符合要求，需要保证水平、平稳、通风良好1。

固定机器：将卧式动平衡机的底座固定在地面上，确保主轴垂直于地面且无摇动1。

连接电源：确保电源线和接地线已连接稳定，开机前还需检查机器各部件是否安装到位1。

二、调试与测试

选配夹具：根据转子质量和尺寸进行选配适当的夹具、仪表等1。

放置转子：将转子放入夹具中，夹紧后水平放置并固定，然后启动电机、加速至转子的工作转速并测量旋转速率和相位1。

测试与调整：通过调整夹具和仪表等组件的位置，使得不平衡的量最小化。这可以使用伏安法或者相位法进行校准，直到对输入电流或相位角进行调整，使所有运动的力矩达到平衡状态1。

三、实际操作

放入转子：将转子放入夹具中并夹紧，启动电机并加速至转子工作速度2。

开始测试：记录动平衡仪的读数，若不平衡量过大，则需重新进行调试1。

调整与再测试：调整夹具和仪器等位置，再次测试，直至不平衡量符合要求1。

取出转子：停止电机，取出转子，进行毛重和皮重测量，然后可以进行称重计算和校准1。

四、注意事项

平稳操作：在使用过程中需要保证机器操作平稳，还需注意机器的检查和维护，及时发现和解决机器故障1。

安全规程：必须遵循有关安全操作规程，严格遵守相关管理机构的安全规定和指南1。

记录保存：保存好操作记录和相关资料，以便于追溯、分析和处理使用过程中出现的问题1。

以上仅为一般性步骤，具体的操作方法可能会因机器型号和厂家的不同而有所差异。因此，在实际操作前，建议详细阅读机器的使用手册或咨询厂家提供的技术支持。